Check!!

Midnattsloppet check! Och jag vann ;) Tänka sig! Haha!


Midnattsloppet 2013

Nu kör vi!!!


Milen med bästa sandra

Igår var det en regnig dag. Men den startades ändå med en mils löptur med sandra innan det var dags för invägning -1,1, kanske gjorde milen lite nytta ;)

Sen direkt från vägning till jobbet :) Och ännu en lugn kväll på sjukhuset.


Tränat hårt och ätit gött

Ja och pluggat en hel del också! :D

Är lite smådåligt med bloggande nu, gör inte så mkt mer än pluggar, tränar, äter och sover typ. Som livet är helt enkelt!

Idag var jag på ett otroligt roligt spinningpass. Spin-intervall hette det. Var en sjukt bra instruktör vilket är otroligt viktigt för att ett pass ska bli fulländat! Trist nog var det hans näst sista för sommaren, menmen. :/

Imorgon smyger jag tillbaka till Västerås och solen igen. De har haft och ska ha bättre väder i veckan. Det tackar vi för!


Backpacker

Idag tog jag och löpskorna ut på en backpacker tur. Mellan Väsby och Vallentuna blev det en härlig men jobbig springtur på 1,2 mil i solen!

I övrigt har jag pluggat, var en snabbis i stinsen med Patrik och nu är det filmtajm. Men den är snart slut så då blir det sleepytime igen :)


Student!!!

Onsdag, började morgonen med en sketen invägning och sedan seminarium i skolan.

Sen fick jag smita iväg tidigare för att hinna hem till Stockholm igen till min systers utspring!! Nu har även hon alltså tagit studenten, på lördag ska hon firas ännu mer!!! Parrrtyyyy!!!! :D ❤❤


Träningsnarkoman

Idag har jag knarkat endorfiner, med 3 träningspass och med 6km cykel som vardagsmotion är jag rätt nöjd med dagen.

Jag började dagen med sovmorgon, sen gick jag upp och tog en powerwalk på 5km á 45 min. Sedan var det dags för lunch på stan med min klasskompis Annhild. Cyklade ner dit och åt en god sallad på Oliodelis uteservering i solen. Mys!!

Sen hem, hämta bilen och hämta upp Clara för en sväng ut till Erikslund för lite presentshopping. Fick tag i en examenspresent så det var ju skönt :) Dumpade Clara igen, kom hem och satte på mig springkläderna. Ut, på en bra 5,9km runda med personbästa på 5km! :D tjohoooo! Sedan slängde jag in en tvättmaskin innan det var dags för att åka ner och gymma och väl där blev de axlar och biceps. Favvispasset! :D

Ja, 3 träningspass som sagt. Endast för att mildra ångesten lite. Tyvärr räcker det nog inte inför invägningen imorgon. Får ta nya tag nästa vecka. Hejaheja!


Work in progress

Jag tror fan man börjar skymta små rutor på min lilla mage, tänka sig. Mirakel kan ske. Självklart är spänner jag. Mitt nya smeknamn av några vänner är tydligen "spännis-empa", det kan dem gotta sig i! Haha!

Gympasset är över och nu är det duschelidusch <3 Ciao!


GULD!!!

Ojojoj!!! 5-1 till Sverige efter full tid! Kross!!!! :D


TRÄNA!

Jahaja, jag är fortfarande halvdan och hostig och har inte vågat mig på någon konditionsträning. Det är sååå tråkigt och jag vill vara igång igen! Imorgon kanske, förhoppningsvis!

Jag tog med Wilma till Västerås i alla fall, så jag får promenader åtminstone! :)

Avslutning

Idag var det då avslutning för denna säsong med laget med alla involverade, spelare, ledare och andra övriga familjemedlemmar. Det var kul men samtidigt trist att denna säsong redan svischat förbi. Jaja, tiden går och vi kan inte göra så mkt åt det.

Tack alla mina älskade tjejer för en fantastisk säsong, självklart tack till alla manliga ledare. Tjohej


PERSONBÄSTA!

Yeah! Då har man slagit sig själv i tid. Jag fick till en runda på 5km på nästan 30min. MEN! Då ska tilläggas att jag hade rödljus nere vid Glädjens trafikplats så jag är nöjd ändå! :D

Startade morgonen men en potatis och lök omelett, var typ det som fanns. Nu fick jag till mina kesoplättar efter en sväng till ica. :)

Nu blire lite plugg innan mamma och pappa kommer hit och tapeten förhoppningsvis kommer upp :D Och ännu senare blir det middag med michaela tillsammans med de två tjejer vi träffade i Grekland med deras vänner för att fira deras födelsedag! :D wehuu!

<3


Träning och invägning

Det är vad dagen bestått av typ. :) Startade morgonen med standard kesoplättar med kvarg, funlight och hallon innan det var dags för invägningen (va inte orolig, jag la plättarna i en matlåda efter invägningen, höhö). -0,4 idag. SKÖNT! :D Med det har vi ett resultat på -2,3 på slutspurten. INTE ILLA GOTT FOLK, inte illa!... ;) I'm on the road! Men jag ska inte vara så kaxig, snart är det påsk.. Det är en farlig högtid. Äta, äta, äta!

I övrigt har jag ätit gulaschsoppa och en supersmarrig mix jag fixade ihop. Ska skriva ut receptet senare imorgon. :)

I träningsväg har ja hunnit med en sväng på gymet och ett ispass med tjejerna. Kändes som det var år och dagar sen! Inte mkt is kvar.. :/

Aja, nu är det kvälle! Nattinatt <3


Träningsmåndag

Idag var en ren å skär träningsdag i dess former. Blev en sväng till gymet med Clara och ett ispass sådär på kvällskvisten. Emellan blev det tacomiddag med Fridström :) och på förmiddagen blev det plugg! :)


Gameday!

Idag vare dags för match igen. Äntligen en vinst. Individuell prestation slutade på 1 mål och 1 assist. Så äre... Nu äre godnatt!


Fredagshockey

Idag, efter ett morgonbesök hos doktorn som slutade med antibiotika och hostmedicin och efter en heldagsplugg fick jag äntligen träffa mina bästa brudar igen! :D blev fredagshockey i ritorps ishall, tyvärr förlust.

Så... jag kanske inte vaknar kärnfrisk imorgon, men lycklig i själen över mina fantastiska lagkamrater. Ni är bäst! <3


Gameday

Vinst med 13-0 mot Göta/Traneberg. Blev 3 mål och 1 assist för egen del. Kul att man får göra mål någon gång! Klättrade upp lite i poängligan :)


Smärtas

Idag har jag träningsvärk! Efter allt mina ben fick uthärda igår är det ändå helt okej!

Firade ju kvällen igår med mina favoriter. Ost och sylt på rostmackor. Hela fyra stycken dessutom, därför blir det löpning även idag. Det är ju faktiskt semmeldagen idag också! Wehuuu!


Skönt!

Benpass a la 45 minuter avklarat med avslutande löpning på 30 min. Duktig tjej! :) Ikväll är det ispass också! :D

Nu kör viii


Gym!

Yay! Nu är jag back on track med gymandet! Eller ja, jag har iaf skaffat mig ett kort så då är det bara att masa sig dit. :D blir toppen!


RSS 2.0