Motivation
Samlade ihop ett par före och efter bilder åt en kompis, tänkte att jag kunde ge fler chansen till detta samlade "album" av helt galna bilder. Man har svårt att tro det själv faktiskt, att det var jag, att jag kunde göra så mot mig själv!
Nu kämpar vi vidare!
Heja dig!
GRYMT Emelie!! :)
Fantastisk skillnad. Dessutom verkar du piggare. Kramar
Wooho! Grymt bra!!!
Så jääääävla grym!
Grattis!! Förstår att du är glad! :)
Grymt bra jobbat! Råkade hamna på din blogg av nån anledning.. Satt och kollade runt!
Hur tränar du din mage och dina biceps? Jag tränar en hel del, löpning, gym och även lite fotboll men får inte till varken magmusklerna eller biceps :/ Har du nåt bra tips kanske!? :)
Kör hårt, du e grym!
Oj... Träna hårt! Vill du bygga muskler ska du satsa på riktigt tunga vikter 2-3 set *6-8 reps. Jag kör för det medta så tungt jag orkar 3*10-12. :) Kör minst 3 övningar per muskelgrupp så blir det toppen! ;) magen blir bättre med rätt mat har jag märkt. Muskler finns där det är jag säker på :)
Jag har kämpat länge sen vet jag inte om jag har en bra grundmuskelbyggnad från att jag tränade väldigt hårt för några år sedan :) Kämpa på och ge inte upp.
Tack för tipsen! Du inspirerar!!
